Skiing Clinic at WhiteFace - 教雪相长 - Skiing Clinic （大家把脉） - skisnowboard.ca

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发表于 2008-2-13 18:09 | 只看该作者

您老总算现身了。给最后一位选手好好分析一下吧，最好给1，2个drill. 6号选手是真的想进步呀。

[quote:8f6d1897f9="滑雪爱好者"]纸上谈兵点滴：

所有的朋友的平衡和用轫技术都比较熟练，脚底板下的公里数也不少。估计也化了不少时间去研究其他高手的技术。

需要提高的有：
1）转弯要圆，避免之形；要达到圆，就要去驾驮你的滑雪板，而不是让滑雪板带着你走。要驾驮，必须要有双腿的 flex 和身体的延伸，这样你的双腿就有本钱去画圆圈。重心要靠前。

2）转弯腰有韵，有节，smooth 的连接。不要用屁股和上身来转，要用滑雪板来转（双腿来驾驮）。上下身要柔软，不要硬板。

3）点仗：点仗极其重要，其中力度和时间是个儿关键。大部分朋友没有用点仗的技术。影响了上身的稳定。也是导致没有滑“圆（圈）”的主要原因之一。

4）需要 relax, 不要急于转下一个弯，把第一个弯先转圆（横向多走半秒）

总之，所有的朋友脚下功底不薄。希望今后有机会同你们一起滑（周末）

我本周六在 Mont Blanc, 离开 Tremblant 约30分钟。如果`有朋友碰巧在那里，我们一起玩几圈。我早上八点半到雪场。下午四点半离开。[/quote]

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滑雪爱好者

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发表于 2008-2-13 21:18 | 只看该作者

最主要是要练习 angulation ,inclination and flexibility

方法：照快像动作（很难描述，要示范）；side slip, 连贯的 hocky stop（停住时，你的雪板同山成90度/横向，但你的脸和上半身应面向山下的咖啡馆）；另外，多练大S弯，寻找感觉。

刚刚又看了三遍，好像重心太后了点，如果重心移到前面，那驾驮雪板的能力会大大得到加强。

有机会来我们这里，一起交流

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toronto_ray

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发表于 2008-2-13 23:41 | 只看该作者

[quote:64d6a2d3a1="devilsponge"]您老总算现身了。给最后一位选手好好分析一下吧，最好给1，2个drill. 6号选手是真的想进步呀。

[/quote]

怎么听着象是你不打自招似的

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luvski

一代宗师, 任由飞驶.

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发表于 2008-2-13 23:56 | 只看该作者

[quote:ffd4ff2432="toronto_ray"][quote:ffd4ff2432="devilsponge"]您老总算现身了。给最后一位选手好好分析一下吧，最好给1，2个drill. 6号选手是真的想进步呀。

[/quote]

怎么听着象是你不打自招似的[/quote]

Ray老，您认错人啦。

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luvski

一代宗师, 任由飞驶.

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25^#

发表于 2008-2-14 00:00 | 只看该作者

[quote:8c68e73581="滑雪爱好者"]纸上谈兵点滴：

所有的朋友的平衡和用轫技术都比较熟练，脚底板下的公里数也不少。估计也化了不少时间去研究其他高手的技术。

需要提高的有：
1）转弯要圆，避免之形；要达到圆，就要去驾驮你的滑雪板，而不是让滑雪板带着你走。要驾驮，必须要有双腿的 flex 和身体的延伸，这样你的双腿就有本钱去画圆圈。重心要靠前。

2）转弯腰有韵，有节，smooth 的连接。不要用屁股和上身来转，要用滑雪板来转（双腿来驾驮）。上下身要柔软，不要硬板。

3）点仗：点仗极其重要，其中力度和时间是个儿关键。大部分朋友没有用点仗的技术。影响了上身的稳定。也是导致没有滑“圆（圈）”的主要原因之一。

4）需要 relax, 不要急于转下一个弯，把第一个弯先转圆（横向多走半秒）

总之，所有的朋友脚下功底不薄。希望今后有机会同你们一起滑（周末）

我本周六在 Mont Blanc, 离开 Tremblant 约30分钟。如果`有朋友碰巧在那里，我们一起玩几圈。我早上八点半到雪场。下午四点半离开。[/quote]

要是能得到您的亲身指导该多好啊！我们本周六在Sutton，周日在JayPeak，周一在Owl's Head。

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滑雪爱好者

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发表于 2008-2-15 10:42 | 只看该作者

I wish that I dont have to work so that I can ski everyday and join you guys.

This Sat, i will be at Mont Blanc teaching so I cannot be at other places. If you decide to come to Mont Blanc, I will be free during lunch hour and after 3:15pm

Have fun on snow and remember: Relax and ski with more round Cs

***
For Skier #1, please shift weight more to the front of the ski to achieve more stability of the turn/drive. Drills: on moderate trails, hop your skis while going forward. Drill#: hocky stop (christie uphill turn)

For the last skier, please refer to my last post in Chinese.

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supernova